Es un trastorno potencialmente grave y realmente común (sobre todo en hombres adultos; sin embargo, también los niños pueden presentarlo) en el cual la respiración se detiene y recomienza repetidas veces. Si has notado que roncas sonoramente y te sientes cansado incluso si dormiste tus 8 horas, puede que tengas apnea del sueño. Los síntomas más frecuentes incluyen: ● Jadeos al respirar mientras duermes ● Despertar con la boca seca ● Dolor de cabeza por las mañanas ● Insomnio, somnolencia durante el día y dificultad para prestar atención ● Irritabilidad Algunas de las causas o factores de riesgo son el sobrepeso, ser hombre (aunque también mujeres pueden tener apnea), antecedentes familiares, consumo de alcohol o sedantes, tabaquismo y padecer enfermedades como insuficiencia cardíaca, hipertensión arterial y diabetes tipo 2. Suele pensarse que este trastorno no es de importancia médica, pero podría traer algunas complicaciones como: presión arterial elevada, niveles anormales de colesterol y problemas hepáticos. Sin embargo, es importante recordar que esto es solo una posibilidad y que presentar un par de síntomas no garantiza que realmente tengamos apnea del sueño, por lo tanto, debes acudir con un médico si consideras que tal vez tienes este problema. Autora: Diana Leticia Díaz López Fuente: Apnea del sueño. (2021, diciembre 14). Mayoclinic.org. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20 37763
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